SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • TEST: DYMETADRINE 25+ by perfect

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz skład napisze 20 mg Ephedrine Hydrochloride 25 mg Bromelase 200 mg Caffeine 250 mg Aspirin w piątek wziołem 1 tabsa i powiem tak, nieźle mnie kopneło, niewiem jak to inaczej napisać ale niezłą ma moc ten środek, teraz już na samej diecie zadużo bym nie zbił i mam nadzieje, że ten środek pozwoli mi osiągnąć to co chce dziś przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16219 Data: 2006-04-11 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kocham swoich pleców%-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym abyście mi poradzili co mam zrobić z moimi plecami konkretnie jakie ćwiczenia polecacie? Robiłem zazwyczaj 12 seri(3 ćwiczenia)na plecy razem z tricepsem. A ćwiczenia jakie wykonywalem to: 4 serie drążek szerokim nachwytem,4 serie podciągania końca sztangi w opadzie(na maszynie)i 4 x podciąganie sztangietki w opadzie (zamieniam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2006-04-11 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17w maju! NOWY na forum

    Post
    Galeria Zdjęć

    No mugłbyś napisać jak ćwiczysz byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2006-04-11 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marku jestes teraz na ckd??? jak wyglada twoj jadlospis mozesz napisac jakie produkty spozywasz

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYFY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem lepsze chyba to niz napisac : "www.google.pl" <--- jak wiekszosc tak robi wejdz na tę strone dużo nie bedziesz szukał zjdeź na sam dol i masz czarne na białym. Ah te lenistwo pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-04-11 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GET HARD STACK? GHT STACK?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co to jest get hard stack jak dziala wszystko o nim..... czy to to samo co GHT stack? dobre to? opalca sie brac? jak jesc... wszystko o tym suplemencie prosze napisac... wyczerpujace i dlugie komenty.. dziekuje i nnagradzam sogami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2006-04-11 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog poszedl nie jest to rewelka ale plecy poszly w dobra strone ogolnie widac efekty tylko zrob cos z tymi rozstepami (idz na solarium albo cos) bo wygladaja okropnie sam mam rozstepy ale nie az takie :E w ogole napisz jaka miales suplementacje ew. tak szczerze co brales mozesz napisac na gg jak tutaj nie chcesz pozdro i zycze sukcesow ! jest [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki.Zapoznałem się z programem szkoleniowym ale możesz napisać jak mniej wiecej taka przyjemność wygląda?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2006-04-11 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    body czy mugłbys mi napisac jak powinien grac prawy pomocnik i napastnik chodzi mi o to jak ustawic sie na boisku w zaleznosci od sytuacji itp jak kry kiedy zawerzac pole gry to jest mi bardzo potrzebne z gory thx ]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 08:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wygląda to sobie popatrzcie sami. Ciekawy jestem jak to będzie wyglądało po zejściu z bf tak do 7-8% bo takie są następne plany. Od maja 12 tyg przeznaczam na pocięcie. Jak to zrobię to jeszcze nie wiem....bo spodobało mi się bycie &#8222;na masie&#8221; ale znając mnie długo nie wytrzymam bez redukcji. Może po prostu teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19544 Data: 2006-04-11 07:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomnialem napisac ze chodzi mu o jak najszybsze przybranie na masie miesniowej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2006-04-10 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?????

    Post
    Doping

    ale to ciekawy temat Aleks, mysle, ze wplyw tak gigantycznych dawek androgenow na psychike czlowieka jest warty przedyskutowania dla mnie osobiscie zmiana psychiki spowodowana dekodacja andro-genow to jeden z najbardziej niepozadanych /bynajmniej przeze mnie/ skutkow ubocznych, zeby nie mowic, ze najbardziej! osoba taka jak Ronnie, lecaca [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2006-04-10 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17w maju! NOWY na forum

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co znaczy:"ciekaw jestem jak ćwiczysz" Mam Ci napisać mój plan treningowy?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9009 Data: 2006-04-10 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto w jakim clubie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    paco na zana :P chiny molbys napisac jak jest u ciebie ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2006-04-10 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki ból i przeskakiwanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i ogolnie kondycja nog i kolan zmieni sie diametralnie. Znacie moze jakies strony/fora o rehabilitacji,ortopedii,medycnie sportowej,kontuzjach itp?Bylbym wdzieczny. P.S. Jako mod nie moge lamac zasad forum wiec poprosze o inf na maila. Edit. Quibo Ty jestes z Piekar(ow ?) Slaskich?Tam jest podobno najlepszy oddzial ortopedii w Polsce,dlugo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13299 Data: 2006-04-10 00:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "the beast" myslalem ze "the best" polecam lekture slownika I rzeczywiscie jak chcesz robic forme na lato to looknij na podwieszony post Michaila. A i jeszce jedno- albo masa(8-12 powtorzen) albo rzezba(15-20)- u ciebie jest i to i to wiec? Nie kumaci trzeba bylo napisac jaki masz staz - mamy sie domyslac?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-04-09 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INOZYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO myslicie o tym produkcie?? Slyszalem ze kiedys byla bardzo popularna i dziala podobnie jak kreatyna... Moze ktos cos wiecej o niej napisac pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2006-04-09 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna cie nie rusza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze wiele osob, ktore tutaj sie wypowiada bez pojecia - robiac zbedne zamieszanie. Jak wiekszosc osob wie prowadze sklep z odzywkami i w tej branzy duzo handluje sie roznymi produktami ktore w swoim skladzie zawieraja kofeine i co sie okazuje? Ze 200 mg kofeiny z jednego produktu nie rowna sie 200 mg kofeiny z innego produktu. Rafal moze miec [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2006-04-09 16:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat

    Post
    Doping

    o w morde jak ty chcesz matura napisać? 13 lat masz :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2006-04-09 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprobujcie w tym temacie dac soga Arnoldowi :- http://felektr.katalogi.pl/temat7963/ ja tak zrobilem i zamiast 'dziekujemy za oddanie glosu' pojawil sie avatar z wizerunkiem mateo, probowalem cos pozniej napisac na forum, ale nie moge, bo mam bana sprawdzcie, czy Wy tez tak macie, jak cos to Was odbanuje.

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 11:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)